Muğla Büyükşehir Belediyesi, Milas’ta yapımına başladığı kültür merkezinin inşaat çalışmaların devam ediyor. 
Türkiye'nin 30'dan fazla ilinde yetiştirilen safranın Isparta'daki ekimine 2018'de başlandı. Kentte 250 metrekarede bir çiftçiyle deneme ekimine başlanan safranda üretim alanı, 6 yılda devlet desteğiyle 10 dekara ulaştı. Isparta Tarım…
Asus'un merakla beklenen yeni oyun telefonları ROG Phone 9 ve 9 Pro'nun tüm teknik özellikleri, resmi lansmandan önce sızdırıldı. İşte yeni canavarlar hakkında bilmeniz gereken her şey!
Dün Trabzon Adliyesi'nde yaşanan olay ağızları açık bıraktı. Adliyenin idare mahkemesi personeli tarafından kullanılan kadınlar tuvaletinde gizli kamera tespit edildi. Çalışanlar gizli kamerayı yetkililere bildirdi. GİZLİ KAMERAYI ERKEK KATİP ...
Bursa Ticaret ve Sanayi Odası (BTSO) Yönetim Kurulu Başkanı İbrahim Burkay, sanayide güçlü olan şehirlerin kaldıraç etkisi oluşturacak yatırımlara ihtiyaç duyduğunu belirterek, "BTSO olarak Bursa'nın ekosistemini geleceğe göre inşa ediyoruz.…

Stresli misin? 4-7-11 yöntemi anında rahatlama sağlıyor

Günlük yaşamda iş, ev ve sosyal yaşam arasındaki dengeyi kurmak genellikle zor olabiliyor, çoğu zaman kendimize dinlenmek için yeterli zaman ayıramıyoruz. Bu durum, kendimize kapanmak ve zihinsel olarak yenilenmek için zaman yaratmanın önemini artırır. Psikoloji profesörü Tomas Loew’in açıkladığı gibi, bu amaçla kullanılabilecek etkili yöntem ise 4-7-11 tekniğidir.

1 min read