1 min read 0
0 View

Başkentli çocuklardan tarihi kent yolculuğu

Ankara Büyükşehir Belediyesi Kadın ve Aile Hizmetleri Daire Başkanlığı ile Kültür ve Sosyal İşler Daire Başkanlığı iş birliğiyle; Aile Yaşam Merkezleri, Gençlik Merkezleri ve Çocuk Kulüpleri üyeleri 10-14 yaş grupları arasındaki çocuklar için Birinci Meclis, İkinci Meclis ve Ankara Kalesi noktalarını içeren gezi programı düzenlendi.

1 min read 0
0 View

Recep ayı ne zaman bitiyor? (2025 Diyanet dini günler takvimi)

Recep ayının ne zaman biteceği, Şaban ayını karşılaşmayı bekleyen milyonlarca Müslüman’ın gündeminde yer alıyor. Üç ayların maneviyatı sürmeye devam ederken, Recep ayı içinde son günlere girildi. Recep ayının bitmesiyle birlikte Şaban ve daha sonra da Ramazan ayı idrak edilecek. Peki, 2025 Recep ayı ne zaman bitiyor?

2 min read 0
0 View

Hakan Fidan Irak’a gidiyor

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, yarın Irak’a bir ziyaret gerçekleştirecek. Fidan, ziyareti kapsamında ülkenin en önemli isimleri ile temaslarda bulunacak. Görüşmelerin gündeminde ise terörle mücadele ve Suriye gibi sıcak başlıklar yer alıyor.

2 min read 0
0

Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifa

Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.